Сколько раз Вы покупали абонемент в спорт-зал или в бассейн ?

У  Вас уже есть опыт общения с диетологами ...

И у Вас есть полная уверенность в том ,
что Вы правильно питаетесь  ...

И в итоге ВЕС ТОЛЬКО РАСТЕТ И ВСЕ ВПУСТУЮ ...

вернее в жир ...

Давайте будем честными: изменить свои привычки сразу не так-то просто.

Внутренние барьеры,
такие как домашние обязательства,
дети и насыщенный график работы ,
дни рождения и гости ,
командировки ,  могут стать серьезными преградами даже на первом этапе снижения веса.

Давайте будем реалистами: многие люди не могут сразу же изменить свой режим питания и найти время на физическую активность.

КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ ПОХУДЕТЬ
СТАВИТЬ ЛЕГКО-ДОСТИЖИМЫЕ ЦЕЛИ  И ПОНЯТЬ ПРИНЦИПЫ СНИЖЕНИЯ И НАБОРА ВЕСА ...

стать чуть чуть грамотнее и разрушить имеющиеся мифы,
о которых возможно Вы даже не догадываетесь .

Если Вы действительно хотите похудеть,
то СТАВТЕ СЕБЕ ПРОСТЫЕ ЦЕЛИ.

ГОТОВЬТЕ СЕБЕ  ВКУСНУЮ И ПОЛЕЗНУЮ ЕДУ ЗАРАНЕЕ.

УЛУЧШИТЕ  СЕБЕ  ГОРМОНАЛЬНЫЙ ФОН :
Необходимо лечить: гипотиреоз,
инсулинорезистентность,
лептинорезистентность ...

Поход в зал сравним с каторгой для человека с выраженными нарушениями энергообмена.

Энергия - это тот субстрат,
который напрямую зависит от гормонального фона.

ВАМ ТАКЖЕ  МОЖНО ПОМОЧЬ ЕСЛИ ИСПОЛЬЗОВАТЬ
ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА.

Для снижения веса имеется 3 группы препаратов:
центрального действия  :
Сибутрамин (Редуксин , Голдлайн)
инкретиновые препараты: Оземпик ( Семаглютид ,
Лираглютид )  ,Трулисити ,
Рибелсус ,Саксенда  и другие
ингибиторы липазы :
Орлистат,
Ксеникал,
Орсотен ,
Листата
Препараты для снижения веса подбираются врачом только после обследования.

Обязательно необходимо восполнить дефициты ,
если они есть : белка ,
железа ,
витамина Д ,
витаминов группы В и фолиевой кислоты ,
магния ,
цинка и хрома ...

Если Вы занимаетесь фитнесом и не худеете,
введите в рацион L-Карнитин и Калия оротат !

ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ  - НАЧНИТЕ СЕГОДНЯ !