ХАРАКТЕРНІ СКАРГИ:
● Біль або дискомфорт у животі (іноді слабшає після дефекації).
● Здуття, підвищене газоутворення.
● Зміна частоти стільця (діарея, запор або їх чергування).
● Відчуття неповного випорожнення кишечника після дефекації.
● Слиз у стільці.

ПРИНЦИПОВІ ПІДХОДИ В ЛІКУВАННІ: ОБСТЕЖЕННЯ:
1. Клінічний аналіз крові — для виключення запальних процесів та анемії.
2. Копрограма — аналіз калу для виключення прихованих кровотеч, запальних процесів, патогенної флори.
3. Тести на целіакію — для виключення глютенової ентеропатії.
4. УЗД органів черевної порожнини — для оцінки стану кишечника, печінки, жовчного міхура.
5. Колоноскопія — за показаннями, для виключення органічних захворювань кишечника (поліпи, пухлини).

ХАРЧУВАННЯ І ПИТНИЙ РЕЖИМ: Харчування при СРК відіграє ключову роль у підтримці здоров'я кишечника. Рекомендується збалансована дієта з підвищеним вмістом клітковини та виключенням продуктів, що провокують симптоми.

1. Клітковина:
○ Харчові волокна полегшують симптоми СРК, особливо при запорах.
○ Збільшення споживання нерозчинної клітковини (висівки, цільнозерновий хліб) має відбуватися поступово.
2. Продукти, яких слід уникати:
○ Продукти, що викликають газоутворення (капуста, бобові, цибуля, газовані напої, фрукти, каші).
○ Жирна їжа, гостра їжа, кофеїн, алкоголь.
○ Молочні продукти — при непереносимості лактози.
3. Питний режим:
○ Збільшення споживання води до 1,5–2 літрів на день.
○ Уникайте газованих напоїв та алкогольних напоїв, які можуть посилювати симптоми СРК.

ЛІКУВАННЯ: ЛІКАРСЬКІ ПРЕПАРАТИ:
1. Спазмолітики — для зняття больового синдрому:
○ “Дуспаталін” (Нідерланди), “Спазмомен” (Німеччина).
2. Препарати для нормалізації стільця:
○ При діареї: “Лоперамід” (США), “Імодіум” (Бельгія).
○ При запорах: “Мукофальк” (Німеччина), “Лактулоза” (Франція).
3. Пробіотики — для відновлення мікрофлори кишечника:
○ “Лінекс” (Словенія) — містить штами Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium infantis та Enterococcus faecium.
○ “Біфіформ” (Данія) — Bifidobacterium longum, Enterococcus faecium.
○ “Ентерожерміна” (Італія) — містить Bacillus clausii, стійкий до антибіотиків.
○ “Kijimea Reizdarm Pro” (Італія) - містить штами В. bifidum HI-MIMBb75.

ДОДАТКОВІ ПРЕПАРАТИ І ВІТАМІНИ:
1. Комплекси пре- і пробіотиків — для покращення росту корисних бактерій: “Colostro Noni” (Італія), “Колонзак” (Україна).
2. Вітамін D — покращує роботу імунної системи та сприяє нормалізації функцій кишечника, ми використовуємо “Dibaze 300 000 UI (Італія).
3. Магній — для нормалізації нервової системи та зняття стресу, який часто провокує СРК, “AxiMagnesio450” (Італія).

НАТУРАЛЬНІ ЗАСОБИ:
1. Трав'яні чаї:
○ М'ята, ромашка, фенхель — знижують спазми та газоутворення. Рекомендується вживати 1-2 чашки на день.
○ Імбир — покращує травлення та знижує запалення.
2. Насіння льону — обволікаючий засіб, що покращує роботу кишечника. Рекомендується вживати по 1 столовій ложці замочених насінь щодня.
3. Олія перцевої м'яти — має спазмолітичну дію. Капсули олії м'яти можуть застосовуватися для зняття болю та дискомфорту.
4. Харчування за “Будвіг-Генезис” - підходить людям з формою СРК з переважанням запору, містить необхідні елементи та пребіотики.

ЛІКУВАННЯ ПРОБІОТИКАМИ: Пробіотики мають сприятливий вплив на мікрофлору кишечника, що особливо важливо при СРК. Ефективні штами:
● Lactobacillus rhamnosus GG — доведено, що зменшує симптоми СРК, знижує запалення.
● Bifidobacterium infantis 35624 — зменшує здуття та покращує перистальтику кишечника.
● Saccharomyces boulardii — корисний при діареї, відновлює баланс мікрофлори.

ОСОБИСТА ГІГІЄНА І СПОСІБ ЖИТТЯ:
1. Уникайте стресів — стрес є одним з головних тригерів загострення СРК.
2. Регулярні фізичні навантаження — помірні фізичні вправи (йога, прогулянки) покращують моторику кишечника та знижують симптоми.
3. Достатній сон — для підтримки імунної системи та нервової регуляції кишкової діяльності. Дотримання цих рекомендацій допоможе знизити прояви синдрому роздратованого кишечника та покращити якість життя.

Лікування кандидозу кишечника каприловою кислотою:

Каприлова кислота (октанова кислота) широко використовується в харчових добавках і деяких лікарських препаратах, особливо для боротьби з грибковими інфекціями, такими як кандидоз. Нижче представлені деякі препарати та добавки, що містять каприлову кислоту, з вказівкою їх складу та процентного вмісту каприлової кислоти:

Caprilax:
Склад: Каприлова кислота.
Процентний вміст каприлової кислоти: 100%.
Застосування: Використовується для покращення стану кишкової флори та боротьби з грибковими інфекціями.
Acido Caprilico:
Склад: Чиста каприлова кислота.
Процентний вміст каприлової кислоти: 100%.
Застосування: Застосовується як добавка для нормалізації мікрофлори кишечника та лікування кандидозу.
Candicid:
Склад: Каприлова кислота, капринова кислота, лауринова кислота.
Процентний вміст каприлової кислоти: Залежить від конкретної формули продукту; зазвичай каприлова кислота становить близько 30–50% від загального складу.
Застосування: Застосовується для боротьби з грибковими інфекціями, включаючи кандидоз.
Fungosan:
Склад: Каприлова кислота, капринова кислота, лауринова кислота.
Процентний вміст каприлової кислоти: Залежить від конкретної формули продукту; зазвичай каприлова кислота становить близько 30–50% від загального складу.
Застосування: Добавка для боротьби з грибковими інфекціями, включаючи кандидоз.
Candidol:
Склад: Каприлова кислота, капринова кислота, лауринова кислота.
Процентний вміст каприлової кислоти: Залежить від конкретної формули продукту; зазвичай каприлова кислота становить близько 30–50% від загального складу.
Застосування: Добавка для лікування та профілактики кандидозу.
Caprylic Acid:
Склад: Чиста каприлова кислота.
Процентний вміст каприлової кислоти: 100%.
Застосування: Використовується як добавка для нормалізації мікрофлори кишечника та лікування кандидозу.
MycoGuard:
Склад: Каприлова кислота, капринова кислота, лауринова кислота.
Процентний вміст каприлової кислоти: Залежить від конкретної формули продукту; зазвичай каприлова кислота становить близько 30–50% від загального складу.
Застосування: Добавка для боротьби з грибковими інфекціями, включаючи кандидоз.
Biocandida:
Склад: Каприлова кислота, капринова кислота, лауринова кислота.
Процентний вміст каприлової кислоти: Залежить від конкретної формули продукту; зазвичай каприлова кислота становить близько 30–50% від загального складу.
Застосування: Добавка для лікування та профілактики кандидозу.
Capril Forte:
Склад: Каприлова кислота, капринова кислота, лауринова кислота.
Процентний вміст каприлової кислоти: Залежить від конкретної формули продукту; зазвичай каприлова кислота становить близько 30–50% від загального складу.
Застосування: Препарат для нормалізації мікрофлори кишечника та усунення грибкових інфекцій.
Candistat:
Склад: Каприлова кислота, капринова кислота, лауринова кислота.
Процентний вміст каприлової кислоти: Залежить від конкретної формули продукту; зазвичай каприлова кислота становить близько 30–50% від загального складу.

Застосування: Препарат для боротьби з інфекціями, викликаними дріжджами та грибками.

Загальне:

Каприлова кислота (Caprylic Acid) – це середньоланцюгова жирна кислота (MCFA), яка відома своїми корисними властивостями, включаючи протимікробну та протизапальну дію.

Основні властивості та механізм дії:

1. Антимікробна дія:
• Ефективна проти грибів роду Candida, пригнічує їх ріст, руйнуючи клітинні мембрани грибка.
• Має активність проти деяких бактерій, таких як Helicobacter pylori.
2. Підтримка мікробіому:
• Стимулює ріст корисних бактерій у кишечнику, сприяючи здоров'ю мікробіоти.
3. Протизапальна дія:
• Знижує запалення в кишечнику, покращуючи бар'єрну функцію слизової.
4. Ліпофільність:
• Легко проникає через клітинні мембрани завдяки своїй жирній природі, що робить її корисною для впливу на внутрішні патогени.

Медичне використання:

1. Лікування кандидозу:
• Рекомендується як частина антигрибкової терапії при хронічних інфекціях, викликаних Candida.
2. Підтримка ШКТ:
• Допомагає у відновленні слизової кишечника при синдромі підвищеної кишкової проникності («leaky gut syndrome»).
3. Покращення метаболізму:
• Бере участь у утворенні кетонів, підтримуючи енергетичний обмін, особливо при кетогенній дієті.

Додаткові речовини в комплексах:

• Бутират (масляна кислота):
• Підтримує здоров'я кишечника, покращуючи харчування клітин слизової оболонки.
• Має протизапальний ефект.
• Арабіногалактан:
• Пребіотик, що стимулює ріст корисних бактерій у кишечнику.
• Зміцнює імунітет, знижуючи ризик інфекцій.

Дозування та рекомендації:

• Стандартна доза каприлової кислоти — 500-1000 мг 2-3 рази на день, у перервах між їжею.
• Для максимальної ефективності рекомендується поєднувати з пробіотиками та дієтою, що виключає цукор.

Можливі рослини-джерела:

• Каприлова кислота міститься в кокосовій олії та пальмовій олії.

Протипоказання:

• Може викликати подразнення ШКТ у чутливих пацієнтів.
• Не рекомендується при вагітності або годуванні груддю без консультації лікаря.