Прогулянки на свіжому повітрі необхідні дитині з перших днів життя.

Почніть з 5-10 хвилин взимку і 20-25 хвилин влітку,
а потім кожен день подвоюйте час.

У 2 місяці малюк може гуляти взимку до 1,5 годин поспіль,
а до року прогулянки повинні складати в загальній складності не менше 4 годин на день.
Не слід гуляти при морозах нижче 15 °С і сильному вітрі та опадах.

Пам'ятайте!

Ребёнку первого года протипоказано знаходитися під прямими сонячними променями; вони повинні бути розсіяними або відбитими.