Менструальные чаши — самая популярная альтернатива прокладкам. Они сделаны из медицинского силикона, у них каплеобразная форма и вместимость 20–40 миллилитров. Главное преимущество чаш с они долговечны, поэтому одной чашей можно пользоваться несколько лет.
Как правило, чаши продаются в двух размерах: для рожавших и нерожавших женщин. Но при выборе нужно ориентироваться прежде всего на свои ощущения и особенности: например, чаша для рожавших женщин может подойти нерожавшим девушкам с обильным кровотечением.
🌱Перед каждым циклом чашу нужно стерилизовать — либо прокипятить, либо использовать специальные таблетки для стерилизации. А ещё можно купить противобактериальный мешочек для хранения менструальной чаши (если он не идёт в комплекте).
Чашу нужно опорожнять каждые 12 часов, не забывая при этом промывать её водой с мылом (никаких антисептиков и спирта!), а потом хорошо помыть руки.
🌱В отличие от тампонов, с менструальной чашей можно спать: акушер-гинеколог говорит, что материалы, используемые в их производстве, не вступают во взаимодействие с токсинами золотистого стафилококка. А именно они чаще всего влияют на возникновение синдрома токсического шока.
ПРЕИМУЩЕСТВА :
Причины для использования менструальных чашечек могут быть следующими:
• Экономия: менструальные чашечки могут использоваться до 10 лет[5]. Некоторые производители рекомендуют, а также некоторые женщины предпочитают заменять чашечки каждые 5 лет. Начальные вложения в менструальную чашечку больше, чем в другие гигиенические средства, но они окупаются при длительном использовании.
• Экологические причины: при использовании менструальной чашечки не нужно ничего выкидывать, кроме выделений, что ведёт к сокращению количества мусора. Хлопок, используемый в большинстве тампонов и прокладок, отбелён, что тоже считается вредным для экологической обстановки и оставляет следы диоксина на хлопке, который, в свою очередь, является канцерогеном. В среднем женщина использует за свою жизнь 11000 тампонов и прокладок. Этот мусор вместе с упаковкой в итоге оказывается выброшенным на мусорную свалку.
• Портативность: во время путешествия удобно брать с собой одну чашечку вместо нескольких прокладок или тампонов. Однако некоторые пользователи предпочитают использовать для подстраховки прокладки или салфетки.
• Комфорт: так как менструальная чашечка находится непосредственно внутри тела, она не создаёт эффект компресса, как гигиенические прокладки. Также нет и неудобств, которые может причинять хвостик от тампона, намокая после мочеиспускания. Чашечка предотвращает ощущение пересушивания, которое могут создавать тампоны. Чашечка может использоваться заранее, до начала менструации, что может быть удобным для женщин с нерегулярным менструальным циклом.
• Меньший риск для здоровья: не было найдено связи между случаями инфецирования и использованием менструальных чашечек, чаши из медицинского силикона гипоаллергенны и не влияют на микрофлору.
• Удобство использования: менструальная чашечка может вместить больше жидкости, чем тампон для сильного кровотечения, поэтому можно реже посещать ванную.
• Нет контакта с выделениями.
• Можно использовать во время занятий спортом.
• Незаметны под одеждой.
• Отсутствует запах выделений.
НЕДОСТАТКИ :
• Менструальная чаша требует навыков введения и извлечения. При неправильном введении она может протекать. Во время манипуляций с чашей необходимо соблюдать гигиену (тщательно мыть руки), что не всегда возможно вне дома.
• Требует стерилизации между циклами.
• Для смены нужно иметь при себе воду для ополаскивания чаши.
Как правило, чаши продаются в двух размерах: для рожавших и нерожавших женщин. Но при выборе нужно ориентироваться прежде всего на свои ощущения и особенности: например, чаша для рожавших женщин может подойти нерожавшим девушкам с обильным кровотечением.
🌱Перед каждым циклом чашу нужно стерилизовать — либо прокипятить, либо использовать специальные таблетки для стерилизации. А ещё можно купить противобактериальный мешочек для хранения менструальной чаши (если он не идёт в комплекте).
Чашу нужно опорожнять каждые 12 часов, не забывая при этом промывать её водой с мылом (никаких антисептиков и спирта!), а потом хорошо помыть руки.
🌱В отличие от тампонов, с менструальной чашей можно спать: акушер-гинеколог говорит, что материалы, используемые в их производстве, не вступают во взаимодействие с токсинами золотистого стафилококка. А именно они чаще всего влияют на возникновение синдрома токсического шока.
ПРЕИМУЩЕСТВА :
Причины для использования менструальных чашечек могут быть следующими:
• Экономия: менструальные чашечки могут использоваться до 10 лет[5]. Некоторые производители рекомендуют, а также некоторые женщины предпочитают заменять чашечки каждые 5 лет. Начальные вложения в менструальную чашечку больше, чем в другие гигиенические средства, но они окупаются при длительном использовании.
• Экологические причины: при использовании менструальной чашечки не нужно ничего выкидывать, кроме выделений, что ведёт к сокращению количества мусора. Хлопок, используемый в большинстве тампонов и прокладок, отбелён, что тоже считается вредным для экологической обстановки и оставляет следы диоксина на хлопке, который, в свою очередь, является канцерогеном. В среднем женщина использует за свою жизнь 11000 тампонов и прокладок. Этот мусор вместе с упаковкой в итоге оказывается выброшенным на мусорную свалку.
• Портативность: во время путешествия удобно брать с собой одну чашечку вместо нескольких прокладок или тампонов. Однако некоторые пользователи предпочитают использовать для подстраховки прокладки или салфетки.
• Комфорт: так как менструальная чашечка находится непосредственно внутри тела, она не создаёт эффект компресса, как гигиенические прокладки. Также нет и неудобств, которые может причинять хвостик от тампона, намокая после мочеиспускания. Чашечка предотвращает ощущение пересушивания, которое могут создавать тампоны. Чашечка может использоваться заранее, до начала менструации, что может быть удобным для женщин с нерегулярным менструальным циклом.
• Меньший риск для здоровья: не было найдено связи между случаями инфецирования и использованием менструальных чашечек, чаши из медицинского силикона гипоаллергенны и не влияют на микрофлору.
• Удобство использования: менструальная чашечка может вместить больше жидкости, чем тампон для сильного кровотечения, поэтому можно реже посещать ванную.
• Нет контакта с выделениями.
• Можно использовать во время занятий спортом.
• Незаметны под одеждой.
• Отсутствует запах выделений.
НЕДОСТАТКИ :
• Менструальная чаша требует навыков введения и извлечения. При неправильном введении она может протекать. Во время манипуляций с чашей необходимо соблюдать гигиену (тщательно мыть руки), что не всегда возможно вне дома.
• Требует стерилизации между циклами.
• Для смены нужно иметь при себе воду для ополаскивания чаши.
