В этом видео вы узнаете, что подготовка к родам для семейной пары начинается ещё за три месяца до зачатия. Почему это важно? Организм будущих родителей должен быть готов к зачатию физически и эмоционально. Мужчине и женщине стоит пройти обследования, откорректировать питание, исключить вредные привычки, нормализовать режим сна и снизить уровень стресса. Женщине рекомендуется начать приём фолиевой кислоты, а мужчине — обратить внимание на качество спермы. Совместная подготовка укрепляет партнёрство, создаёт благоприятные условия для беременности и повышает шансы на здоровье малыша. Подробности — в видео.
