В этом видео вы узнаете о третьем законе авторского видеокурса доктора Перелыгина по снижению веса. Глава посвящена правильному сну. Вы узнаете, почему сон является одним из ключевых факторов успешного похудения, как его качество и продолжительность влияют на ваш метаболизм, гормональный фон и даже тягу к вредной еде. Понимание этих механизмов поможет вам выстроить эффективную стратегию снижения веса.
Смотрите все наши видео по снижению веса по уникальной авторской методике!
Купить книгу "Красная таблетка для снижения веса" или видео-уроки для снижения веса:
Видео-курс на русском языке:
Видео-курс на английском языке:
Смотрите все наши видео по снижению веса по уникальной авторской методике!
Купить книгу "Красная таблетка для снижения веса" или видео-уроки для снижения веса:
Видео-курс на русском языке:
Видео-курс на английском языке:
