Sembrerebbe una semplice domanda... Proverò a rispondere come la capisco io...
Bisogna rendersi conto che la risposta a questa domanda sarà diversa in situazioni diverse!!!
Consideriamo queste situazioni e se vi riconoscete in una di esse,
questo è il principio di un approccio personalizzato alla risoluzione del vostro problema.
Quindi:
Opzione 1
Pesate tra 140 e 160 kg, avete il diabete di tipo 2 e avete sempre fame,
изменены показатели липидограммы, повышено АД и Вы постоянно принимаете разные таблетки для снижения веса и от давления ...
Вы делаете неоднократные попытки похудеть - у Вас иногда получается,
ma dopo un po' di tempo il peso ritorna.
Variante 2
Avete anche voi lo stesso,
ma non avete il diabete di tipo 2.
Variante 3
Avete 20-30 kg in più,
Combattete costantemente,
vi estenuate con diete, perdete peso con successo variabile,
не понимаете, что происходит.
У Вас ощущение того,
что Вы на фронте,
но победа весьма призрачна...
из-за этого у Вас возникают депрессивные состояния,
которые Вы заедаете сладким или полезными фруктами...
Opzione 4
Avete 5-6 kg in più e desiderate sbarazzarvene,
in modo da essere in linea con la vostra immagine e le aspirazioni della vostra anima... o della vostra metà. Vi impegnate attivamente nel fitness,
vi limitate in tutto,
assumete i giusti nutriceutici - ma il peso resta fermo,
как вкопанный ... Vi siete arresi o siete disperati .
Opzione 5
Se avete molto sovrappeso ,
ma non volete o non potete vivere secondo determinate regole alimentari ,
non vi interessa dei vostri vasi sanguigni ,
fegato ,
reni e tratto gastrointestinale .Volete perdere peso rapidamente oggi e ora in 3-4 mesi ,
e poi "chi se ne frega" e siete già pronti a fare una resezione gastrica ...e questo è un approccio completamente diverso ...
E questo è tutt'altro che tutte le opzioni possibili.
Molto dipende anche dalla tua età e sesso, tipo di attività e stile di vita.
Bisogna capire che esistono solo due opzioni per risolvere il tuo problema:
CON DANNI ALLA SALUTE O SENZA...
...i Guru esistenti nel campo dell'alimentazione e dietetica,
(forse a causa della grande quantità di conoscenze caotiche che non riescono a contenere nella loro testa,
то ли в связи с собственными амбициями и уверенностью в своей непогрешимости ) и просто глупенькие - "ретрансляторы" , практикующие чужие " громкие " диеты и желающие заработать любой ценой
NON SI PONGONO MAI QUESTA DOMANDA ...
Se questo approccio Vi interessa,
quando il processo di dimagrimento non danneggia la Vostra salute.
scrivetemi su Telegram (+380675639244) ,
È necessario esporre dettagliatamente la Vostra situazione e desideri...
Igor Perelygin,
medico
