Из 100% ЧЕЛОВЕК В МИРЕ ТОЛЬКО 8% доживает до 65 лет.
Если вам больше 65 лет,
будьте довольны и благодарны.
Вы уже не покинули этот мир до возраста 65 лет,
как 92% людей ,
которые ушли до вас.
Одно большое исследование в США показало,
что:
▪️Самый продуктивный возраст человека от 60 до 70 лет;
▪️ У некоторых людей 2-я наиболее продуктивная стадия жизни - это возраст от 70 до 80 лет;
▪️Средний возраст лауреатов Нобелевской премии - 62 года;
▪️Средний возраст президентов 100 крупнейших компаний мира - 63 года;
▪️Средний возраст пасторов 100 крупнейших церквей США составляет 71 год;
▪️Средний возраст пап - 76 лет.
▪️ Эти факты подтверждают,
что лучшие и самые продуктивные годы человека приходятся на возраст от 60 до 80 лет.
Это исследование было опубликовано в NEW ENGLAND JOURNAL OF MEDICINE.
▪️Команда врачей и психологов обнаружила,
что в 60 лет вы достигаете пика своего эмоционального и умственного потенциала,
и это продолжается до 80 лет.
Следовательно,
если вам 60 и даже 70 лет,
вы можете находится на пике своего творческого потенциала .
Но паспортный возраст и хромосомы берут свое.
Люди,
которые дожили до 60 лет как правило,
имеют финансовое благополучие ...
и хотят им воспользоваться ...
Для этого необходимо :
1.Правильное питание...,
а это полное исключение вредных сладостей и фруктозы - большинства фруктов )) ...Ограничение мяса и хищной рыбы с тяжелыми металлами ...Достаточное количество зелени и овощей ...
Питьевой режим качественной воды не мене 1 - 1,5 литра в день с правильными : Ph ,
ОВП и минеральным составом ...
2.Восполнение всех дефицитов минералов ,
витаминов ,
аминокислот Вашего организма ...
3.Активный образ жизни ...
не мене 45-50 мин ходьбы ежедневно ...
либо любая другая физическая активность ...
4.Регулярные комплексные обследования 2 раза в год ,
сопоставляя биохимические анализы и ультразвуковую картинку .
Гастро и колоноскопия один раз в 5 лет .
Изучение минерального состава тела и наличия тяжелых металлов ...
Денситометрия .
5.Полноценный сон ночью.
6.Употребление качественного вина или дистиллятов в ограниченном количестве ...
7.Увлеченность работой или наличие хобби...
8.Ежегодный плановый отдых.
9.Наличие друзей и полноценное общение .
Если вам больше 65 лет,
будьте довольны и благодарны.
Вы уже не покинули этот мир до возраста 65 лет,
как 92% людей ,
которые ушли до вас.
Одно большое исследование в США показало,
что:
▪️Самый продуктивный возраст человека от 60 до 70 лет;
▪️ У некоторых людей 2-я наиболее продуктивная стадия жизни - это возраст от 70 до 80 лет;
▪️Средний возраст лауреатов Нобелевской премии - 62 года;
▪️Средний возраст президентов 100 крупнейших компаний мира - 63 года;
▪️Средний возраст пасторов 100 крупнейших церквей США составляет 71 год;
▪️Средний возраст пап - 76 лет.
▪️ Эти факты подтверждают,
что лучшие и самые продуктивные годы человека приходятся на возраст от 60 до 80 лет.
Это исследование было опубликовано в NEW ENGLAND JOURNAL OF MEDICINE.
▪️Команда врачей и психологов обнаружила,
что в 60 лет вы достигаете пика своего эмоционального и умственного потенциала,
и это продолжается до 80 лет.
Следовательно,
если вам 60 и даже 70 лет,
вы можете находится на пике своего творческого потенциала .
Но паспортный возраст и хромосомы берут свое.
Люди,
которые дожили до 60 лет как правило,
имеют финансовое благополучие ...
и хотят им воспользоваться ...
Для этого необходимо :
1.Правильное питание...,
а это полное исключение вредных сладостей и фруктозы - большинства фруктов )) ...Ограничение мяса и хищной рыбы с тяжелыми металлами ...Достаточное количество зелени и овощей ...
Питьевой режим качественной воды не мене 1 - 1,5 литра в день с правильными : Ph ,
ОВП и минеральным составом ...
2.Восполнение всех дефицитов минералов ,
витаминов ,
аминокислот Вашего организма ...
3.Активный образ жизни ...
не мене 45-50 мин ходьбы ежедневно ...
либо любая другая физическая активность ...
4.Регулярные комплексные обследования 2 раза в год ,
сопоставляя биохимические анализы и ультразвуковую картинку .
Гастро и колоноскопия один раз в 5 лет .
Изучение минерального состава тела и наличия тяжелых металлов ...
Денситометрия .
5.Полноценный сон ночью.
6.Употребление качественного вина или дистиллятов в ограниченном количестве ...
7.Увлеченность работой или наличие хобби...
8.Ежегодный плановый отдых.
9.Наличие друзей и полноценное общение .
