Особливо важливий перший місяць після операції кесаревого розтину
Кесарів розтин - це операція,
під час якої дитина народжується через розріз у животі матері.
Ця процедура може викликати деякі зміни в організмі матері,
включаючи зміни в травленні та обміні речовин.
Тому,
правильне харчування після кесаревого розтину відіграє важливу роль у швидкому відновленні матері та підтриманні здоров’я дитини.

У перший місяць після кесаревого розтину,
матері слід дотримуватися наступних правил харчування:
1.
Употреблять достаточное количество жидкости: Під час першого місяця після кесаревого розтину, матері повинні вживати достатню кількість рідини, щоб уникнути зневоднення. Рекомендується пити не менше 8 склянок води на день, а також вживати інші рідини, такі як фруктові соки, чай і бульйони.

2. Употреблять пищу, богатую белком: Білок є основним будівельним матеріалом для тканин та органів організму. Після кесаревого розтину, матері потребують достатньої кількості білка для швидкого відновлення тканин.
Рекомендуется употреблять пищу, богатую белком,
такую как мясо,
рыба,
яйца,
бобовые и орехи.

3.
Употреблять пищу,
богатую железом: Залізо є важливим елементом для утворення гемоглобіну,
який переносить кисень по організму.
Після кесаревого розтину,
матері потребують достатньої кількості заліза для швидкого відновлення крові.
Рекомендується вживати їжу,
багату залізом,
таку як червоне м'ясо,
печінка,
яйця та зелені овочі.

4.
Употреблять пищу,

богатую вітамінами і мінералами: Вітаміни і мінерали відіграють важливу роль у підтриманні здоров'я матері та дитини. Рекомендується вживати їжу,
багату вітамінами і мінералами,
таку як фрукти,
овочі,
зелені листи,
молочні продукти і зернові.

5.
Уникати їжі,
яка може викликати гази: Після кесаревого розтину,
матері можуть відчувати проблеми з травленням.
Щоб уникнути цього,
рекомендується уникати їжі,
яка може викликати гази,
таку як броколі,
капуста,
квасоля та газовані напої.
Если у вас есть какие-либо питання чи проблеми з харчуванням після кесаревого розтину, зверніться до свого лікаря для отримання порад і рекомендацій.