Во все времена люди занимались самолечением,
из поколения в поколение передавая рецепты народной медицины.
Но настолько ли эффективны лук и чеснок в борьбе с простудой?
Правы ли были наши мамы и бабушки,
когда заставляли нас дышать над кастрюлей с горячей картошкой,
чтобы излечиться от насморка?
Посмотрим правде в глаза…
МИФ № 1: При простуде нужно пить чай с малиной или мёдом
Одним из признанных эффективных средств лечения простуды является обильное питьё.
Что касается конкретно мёда и малины,
чётких доказательств того,
что они помогают при простуде,
нет.
Можно лишь утверждать,
что малина в больших количествах обладает некоторым жаропонижающим эффектом.
МИФ № 2: От симптомов простуды помогает ванна для ног с горчицей
Теоретически процедура даже может быть вредной.
Сначала больной сильно разогревает ноги,
а затем наступает период резкого охлаждения,
что не способствует выздоровлению.
Если вирусная инфекция уже развилась,
то существенно повлиять на её продолжительность практически невозможно.
МИФ № 3: При простуде и кашле нужно ставить горячие банки
Банки не только не полезны,
но иногда могут быть и вредны.
Во-первых,
неумелые манипуляции с открытым огнем вблизи кожи пациента грозят ожогами.
Во-вторых,
банки за счёт своего мощного присасывающего действия могут вызывать повреждения внутренних органов.
Например,
известны редкие случаи разрыва лёгких после такого лечения.
Поэтому от этого метода медицина давно отказалась
МИФ № 4: Насморк поможет вылечить ингаляция с горячей картошкой
Температурный режим во время такой процедуры трудно контролировать,
существует риск повреждения голосовых связок при вдыхании особо горячих картофельных паров.
Вдыхание горячего пара приводит к расширению сосудов и,
как следствие,
к усилению отёка слизистой носа и нарушению оттока жидкости из гайморовой пазухи,
то есть к процессу ровно противоположному тому,
которого больной хотел добиться.
Миф № 5: Чеснок — эффективное средство для профилактики гриппа
Теоретически чеснок действительно обладает слабым антибактериальным действием.
Однако клинические исследования доказали,
что применение чеснока для профилактики и лечения гриппа как в чистом виде,
так и в форме пищевых добавок неэффективно.
МИФ № 6: Больному горлу поможет полоскание с раствором соли,
соды и йода
От раствора соды большой беды не будет,
а вот интенсивный солевой раствор может вызвать повреждение и без того воспалённой слизистой оболочки больного горла.
С йодом еще сложнее,
поскольку он очень хорошо всасывается.
Накопление йода,
поступившего таким противоестественным способом в щитовидную железу,
может привести к нарушению её функции.
МИФ № 7: При больном горле поможет горячее молоко со сливочным маслом
Общее правило лечения ОРЗ,
в том числе фарингита,
— обильное питьё,
поскольку тело нуждается в дезинтоксикации.
Для этого в организм любым способом должна поступать жидкость.
Что это будет за жидкость — молоко или морс,
— разницы нет.
Если речь идёт об ангине,
никаким молоком со сливочным маслом её всё равно не вылечишь.
В данном случае молоко с маслом — это просто пища.
МИФ № 8: Натрите тело спиртом от температуры
В основе этого метода лежит идея о том,
что спирт увеличивает теплоотдачу,
что позволяет снизить температуру.
С другой стороны,
спирт через кожные покровы очень хорошо всасывается.
Натирание тела спиртом приводит к его всасыванию и последующей алкогольной интоксикации.
Если вы хотите использовать естественные физические методы снижения температуры,
лучше просто обтираться мокрым полотенцем.
