Существует несколько способов профилактики рака ( онкологии) молочной железы:
1.
Регулярные осмотры у врача-маммолога.
Раннее выявление рака молочной железы может повысить шансы на полное излечение.
Поэтому женщинам старше 40 лет рекомендуется проходить профилактические осмотры раз в год.

2.
Здоровый образ жизни.
Умеренная физическая активность,
здоровое питание и отказ от курения могут снизить риск развития рака молочной железы.

3.
Избегание лишнего воздействия на грудь.
Женщинам следует избегать травм груди,

Існує кілька способів профілактики раку (онкології) молочної залози:
1.
Регулярні огляди у лікаря-мамолога.
Раннє виявлення раку молочної залози може підвищити шанси на повне одужання.
Тому жінкам старше 40 років рекомендується проходити профілактичні огляди раз на рік.

2.
Здоровий спосіб життя.
Помірна фізична активність,
здорове харчування та відмова від куріння можуть знизити ризик розвитку раку молочної залози.

3.
Уникнення зайвого впливу на груди.
Жінкам слід уникати травм грудей,
таких як удари і сильні стиснення.
4.
Раннє материнство і годування груддю.
Жінки,
які народжують дітей у молодому віці і годують їх груддю,
мають менший ризик розвитку раку молочної залози.

5.
Гормональна терапія.
Жінки,
які приймають гормональні препарати для контролю за менопаузою,
повинні обговорити зі своїм лікарем можливі ризики і користь такої терапії.

6.
Генетичне тестування.
Жінки,
у яких є сімейний анамнез раку молочної залози,
можуть пройти генетичне тестування,
чтобы определить свой риск развития этого заболевания. Якщо ви виявите,
що у вас є високий ризик,
вам може бути запропоновано пройти додаткові заходи профілактики,
і це не обов'язково мастектомія.

Жінки,
піклуйтеся про своє здоров'я!
Раз на рік обов'язково приходьте на огляд до лікаря-мамолога.
Це дозволить виявити захворювання молочної залози на ранній стадії і розпочати лікування своєчасно.

Мамологічний огляд включає в себе ультразвукове дослідження молочних залоз та консультацію лікаря-мамолога-онколога.
Иногда требуется и маммография... Ці методи дозволяють виявити навіть найменші пухлини та зміни в тканинах грудей.
Раннє виявлення раку молочної залози збільшує шанси на повне одужання.
Крім того,
мамологічний огляд також допомагає виявити інші захворювання грудей,
такі як кісти або фіброз.

Не відкладайте свій огляд на потім.
Намагайтеся приходити до лікаря-мамолога раз на рік і стежте за своїм здоров'ям.
Здорова грудь - це запорука вашого благополуччя та довголіття.