VUMBUILDING ( GINNASTICA INTIMA )
Il Vumbuilding è il fitness dei muscoli intimi.
Il fitness generale, purtroppo, non allenare i muscoli di natura interna. Hai bisogno di ginnastica intima, se:
- ti muovi poco,
- hai partorito,
- ci sono problemi di prolasso uterino,
- emorroidi,
- soffri di incontinenza urinaria involontaria,
- non riesci a concepire un bambino,
- non sei soddisfatto della tua vita sessuale,
- sospetti di essere frigido,
- non riesci a rilassarti durante il sesso!!
PERCHÉ LA GINNASTICA INTIMA È COSÌ IMPORTANTE?
Nella vita di una donna spesso emergono problemi di natura delicata. Fortunatamente, molti di essi possono essere risolti attraverso la ginnastica intima. In particolare:
- migliorare la qualità della vita personale,
- rendere il sesso più vivace e prolungare la vita sessuale,
- normalizzare il processo di lubrificazione (secreti naturali),
- sviluppare tono e forza della vagina, riducendo radicalmente il volume vaginale.
- la ginnastica intima è anche una prevenzione attiva contro il cancro degli organi pelvici.
Nel processo di ginnastica intima si risolvono problemi di natura delicata: incontinenza urinaria, prolasso delle pareti vaginali. Con il suo aiuto è possibile stimolare la liberazione nel sangue degli ormoni femminili e ottenere un effetto ringiovanente, attrattiva femminile e un atteggiamento positivo alla vita!
Inoltre, avviene il rafforzamento della salute degli organi del piccolo bacino e del muscolo vaginale grazie a un incremento mirato della circolazione sanguigna e all'arricchimento di sostanze nutritive. La ginnastica intima aiuta nel trattamento dell'infertilità e facilita il concepimento. Ritarda il periodo climaterico e, di conseguenza, l'invecchiamento biologico dell'organismo.
E questo non è tutto!
Punto importante: in ogni metodo è necessario un approccio integrato, è difficile ottenere un effetto se ti limiterai a fare solo ginnastica per la zona intima, è essenziale durante l'allenamento non dimenticare di prestare attenzione al telaio muscolare, ovvero rafforzare le gambe, i fianchi e gli addominali.
Ottenere una consulenza più dettagliata da uno specialista e prenotare un appuntamento con il
medico ostetrico-ginecologo di massima categoria Hanova Ekaterina è possibile per telefono +38 (096) 370-13-24, oppure attraverso il nostro sito .