Из 100% ЧЕЛОВЕК В МИРЕ ТОЛЬКО 8% доживает до 65 лет. Если вам больше 65 лет, будьте довольны и благодарны. Вы уже не покинули этот мир до возраста 65 лет, как 92% людей , которые ушли до вас. Одно большое исследование в США показало, что:
▪️Самый продуктивный возраст человека от 60 до 70 лет;
▪️ У некоторых людей 2-я наиболее продуктивная стадия жизни - это возраст от 70 до 80 лет;
▪️Средний возраст лауреатов Нобелевской премии - 62 года;
▪️Средний возраст президентов 100 крупнейших компаний мира - 63 года;
▪️Средний возраст пасторов 100 крупнейших церквей США составляет 71 год;
▪️Средний возраст пап - 76 лет.
▪️ Эти факты подтверждают, что лучшие и самые продуктивные годы человека приходятся на возраст от 60 до 80 лет.
Это исследование было опубликовано в NEW ENGLAND JOURNAL OF MEDICINE.
▪️Команда врачей и психологов обнаружила, что в 60 лет вы достигаете пика своего эмоционального и умственного потенциала, и это продолжается до 80 лет.
Следовательно, если вам 60 и даже 70 лет, вы можете находится на пике своего творческого потенциала . Но паспортный возраст и хромосомы берут свое. Люди, которые дожили до 60 лет как правило, имеют финансовое благополучие ... и хотят им воспользоваться ...
Для этого необходимо :
1.Правильное питание..., а это полное исключение вредных сладостей и фруктозы - большинства фруктов )) ...Ограничение мяса и хищной рыбы с тяжелыми металлами ...Достаточное количество зелени и овощей ...
Питьевой режим качественной воды не мене 1 - 1,5 литра в день с правильными : Ph , ОВП и минеральным составом ...
2.Восполнение всех дефицитов минералов , витаминов , аминокислот Вашего организма ...
3.Активный образ жизни ... не мене 45-50 мин ходьбы ежедневно ...
либо любая другая физическая активность ...
4.Регулярные комплексные обследования 2 раза в год , сопоставляя биохимические анализы и ультразвуковую картинку . Гастро и колоноскопия один раз в 5 лет . Изучение минерального состава тела и наличия тяжелых металлов ... Денситометрия .
5.Полноценный сон ночью.
6.Употребление качественного вина или дистиллятов в ограниченном количестве ...
7.Увлеченность работой или наличие хобби...
8.Ежегодный плановый отдых.
9.Наличие друзей и полноценное общение .
▪️Самый продуктивный возраст человека от 60 до 70 лет;
▪️ У некоторых людей 2-я наиболее продуктивная стадия жизни - это возраст от 70 до 80 лет;
▪️Средний возраст лауреатов Нобелевской премии - 62 года;
▪️Средний возраст президентов 100 крупнейших компаний мира - 63 года;
▪️Средний возраст пасторов 100 крупнейших церквей США составляет 71 год;
▪️Средний возраст пап - 76 лет.
▪️ Эти факты подтверждают, что лучшие и самые продуктивные годы человека приходятся на возраст от 60 до 80 лет.
Это исследование было опубликовано в NEW ENGLAND JOURNAL OF MEDICINE.
▪️Команда врачей и психологов обнаружила, что в 60 лет вы достигаете пика своего эмоционального и умственного потенциала, и это продолжается до 80 лет.
Следовательно, если вам 60 и даже 70 лет, вы можете находится на пике своего творческого потенциала . Но паспортный возраст и хромосомы берут свое. Люди, которые дожили до 60 лет как правило, имеют финансовое благополучие ... и хотят им воспользоваться ...
Для этого необходимо :
1.Правильное питание..., а это полное исключение вредных сладостей и фруктозы - большинства фруктов )) ...Ограничение мяса и хищной рыбы с тяжелыми металлами ...Достаточное количество зелени и овощей ...
Питьевой режим качественной воды не мене 1 - 1,5 литра в день с правильными : Ph , ОВП и минеральным составом ...
2.Восполнение всех дефицитов минералов , витаминов , аминокислот Вашего организма ...
3.Активный образ жизни ... не мене 45-50 мин ходьбы ежедневно ...
либо любая другая физическая активность ...
4.Регулярные комплексные обследования 2 раза в год , сопоставляя биохимические анализы и ультразвуковую картинку . Гастро и колоноскопия один раз в 5 лет . Изучение минерального состава тела и наличия тяжелых металлов ... Денситометрия .
5.Полноценный сон ночью.
6.Употребление качественного вина или дистиллятов в ограниченном количестве ...
7.Увлеченность работой или наличие хобби...
8.Ежегодный плановый отдых.
9.Наличие друзей и полноценное общение .
